Joyce，就有意思

「小子們哪，我們相愛，不要只在言語和舌頭上，總要在行為和誠實上。」(約翰一書‬ ‭3:18‬)

今天是第二次參加東蓉老師的團體(上次是2月份)，3月時也參加了老師帶的Satir工作坊，學習冰山理論、不同溝通姿態，覺察自己內在發生了什麼事、是不是有哪些期待，以致於我們會有這些情緒和溝通姿態。

或許我們都知道，團隊建立很重要的就是定期溝通、聊彼此的感受和想法，學習傾聽、肯定、在意彼此，但很多時候因為忙碌和怕尷尬，又或者因為各種自己的猜想，我們選擇不說、保持理智冷靜、就事論事，又或者產生彼此指責的狀態。

今天的團體看似簡單，但其實並不容易，將自己真實的想法和感受攤在夥伴面前，需要很大的勇氣，這不只是關係突破的關鍵，也是能夠一起合作共識的必經之路，當我們願意冒險將自己交給彼此，其實很多問題已經不是問題了，因為在愛裡面，我們已經找到解答。

今天團體結束前，最後擁抱彼此的時刻，許多人都哭了。有時候，同事/家人/情侶/朋友之間在意彼此，有些事不一定說出口，但其實話講出來，總比悶著好，愛之語也是透過這樣的說、相對應的行為，讓我們更認識真實的彼此，也更享受愛，並去分享愛。